Масляный уход за волосами и массаж кожи головы: небольшой ежедневный ритуал для красивых и здоровых волос

Несколько минут масляного ухода за волосами и массажа кожи головы могут дать гораздо больше, чем просто заботу о волосах. Это время для себя, возможность ненадолго остановиться, почувствовать своё тело, успокоить мысли и снова обратить внимание на себя.

Уход за волосами не обязательно воспринимать только как косметическую процедуру. Он может стать осознанным ритуалом заботы о себе, который соединяет заботу о внешности с хорошим самочувствием.

Раскрыть »

Как у меня появился интерес к уходу за волосами?

Мой интерес к уходу за волосами начался очень лично - с моих собственных волос.

В подростковом возрасте мои прямые волосы постепенно начали виться. Сначала я радовалась этой перемене, но через некоторое время заметила и другое: волосы стали выпадать сильнее, чем раньше.

Конечно, это меня беспокоило.

Раскрыть »

Массаж кожи головы в уходе за волосами: почему стоит включить его в ежедневную рутину?

Когда мы думаем об уходе за волосами, чаще всего обращаем внимание на шампунь, кондиционер, маски, масла и другие средства. Но мы часто забываем о месте, откуда растут волосы, - о коже головы.

Один из самых простых способов дополнить ежедневный уход за волосами - массаж кожи головы. Для него не нужны сложные инструменты или много времени. Регулярный мягкий массаж может стать приятным ритуалом заботы о себе и одновременно помочь уделять внимание здоровью кожи головы.

Раскрыть »

Основы ухода за волосами #6: Как уменьшить повреждение волос в повседневной жизни?

Каждый день волосы испытывают гораздо больше воздействий, чем мы иногда осознаём. Расчёсывание, мытьё, сушка феном, выпрямление, завивка, трение о подушку и одежду, солнце, ветер и холод - всё это со временем может влиять на состояние волосяного волокна.

Поэтому третье важное правило ухода за волосами звучит просто: старайтесь как можно меньше повреждать волосы.

Это не означает, что нужно отказаться от фена, выпрямителя или красивых укладок. Гораздо важнее научиться обращаться с волосами бережнее и уменьшить ненужную механическую и термическую нагрузку.

Раскрыть »

Основы ухода за волосами #5: Как защитить волосы от внешнего воздействия?

В уходе за волосами мы часто думаем о том, как сделать их более красивыми, блестящими и шелковистыми. Но не менее важно подумать о том, как защитить волосы от повреждений.

Каждый день волосы сталкиваются со множеством внешних факторов: солнцем, ветром, холодом, влажностью, водой, теплом, расчёсыванием и укладкой. Со временем всё это может влиять на состояние волосяного волокна.

Поэтому один из важных принципов ухода за волосами звучит просто: обращайтесь с волосами бережно и защищайте их от ненужной нагрузки.

Раскрыть »

Первое правило ухода за волосами

Первое правило - держите кожу головы 🧼ЧИСТОЙ:

✔️Естественный кожный жир на коже головы — ЗДОРОВО! 👌🏼 По возможности прогуляйтесь с жирными волосами, помассируйте кожу головы и расчешите волосы натуральной щеткой, чтобы этот жир достиг кончиков волос и создал здоровый защитный слой. 💪🏼 Примите это! 🤩

❕ Но помните - чего лишнего, то и больно 🙅🏼‍♀️ - не впадайте в крайности, ведь в очень жирной среде вырабатываются бактерии, которые не нужны вашей коже головы! 👎🏼

✔️Сульфаты в шампунях очищают кожу головы от средств против жары, сухих шампуней, лаков для волос, пенок и т.д.

❕Натуральные шампуни без сульфатов ХОРОШО для частого ежедневного мытья головы, так как не разрушают естественный защитный барьер кожи головы и не изменяют уровень PH кожи 🙌🏼

❕Но сульфаты хороши тем, что более качественно очищают кожу головы от различных «загрязнений», что НЕОБХОДИМО для поддержания здоровой кожи головы, которая дышит, блестит и здорова. ✨

✔️Не пытайтесь быть похожей на вашу подругу, которая моет волосы 1 раз в неделю 🤷🏼‍♀️ Мойте волосы тоже 1 раз в день, если у вас жирная кожа головы, это НОРМАЛЬНО 👍🏼 но используйте мягкие шампуни и любите скрабы для кожи головы. 😍

💛

У каждого из нас волосы такие же уникальные, как и мы, поэтому каждый должен найти путь, который подходит именно ему. 🗺

Основы ухода за волосами #4: Скраб для кожи головы - нужен ли он?

В последние годы в уходе за кожей головы всё чаще используют различные скрабы и пилинги. Их предлагают как способ более тщательно очистить кожу головы и удалить накопления.

Но действительно ли скраб для кожи головы необходим каждому?

Ответ скорее отрицательный, чем положительный!

Раскрыть »

Основы ухода за волосами #3: Сульфаты в шампунях - стоит ли их избегать?

Сульфаты в шампунях - одна из тем, окружённых множеством мифов в мире ухода за волосами. Иногда их представляют как ингредиенты, которых обязательно нужно избегать, а иногда считают необходимыми для эффективного мытья волос.

Правда гораздо проще: сульфаты не являются автоматически ни хорошими, ни плохими. Важно понять, как они работают и что нужно именно вашей коже головы.

Раскрыть »

Основы ухода за волосами #2: Как часто нужно мыть волосы?

Один из самых частых вопросов в уходе за волосами: как часто на самом деле нужно мыть волосы?

В интернете можно найти самые разные советы - от рекомендации мыть волосы только раз в неделю до утверждений, что ежедневное мытьё вредит волосам.

На самом деле одного правильного ответа для всех не существует.

Раскрыть »

Основы ухода за волосами #1: Уход за кожей головы - первый шаг к здоровым волосам

Если вы хотите здоровые и красивые волосы, с чего начать? Часто мы в первую очередь думаем о кончиках, масках, маслах и других средствах. Но одна из самых важных основ ухода за волосами - это здоровая кожа головы.

Именно в коже головы находятся волосяные фолликулы, из которых растут волосы, поэтому её состояние является важной частью общего ухода за волосами.

Раскрыть »