Galvas masāža 1.daļa

Vai tu zini, ko tu vari izdarīt jau šodien, lai uzlabotu savu matu skaistumu? 🤩💆🏼‍♀️
✨Galvas masāža✨ - esi mēģinājusi?
Konkrēti es manāmu atšķirību pamanīju tieši pēc mēneša, jo parādījas daudz mazas antenas 😃🤩
Citi saka, ka pēc laika mati paliek kuplāki un lēnāk taukojās 🙌🏼
Mani mati netaukojās ātri un kuplums arī ir pietiekošs, tādēļ es par to spriest nevaru 🤷🏼‍♀️😃 tādēļ katrai ir jāizmēģina pašai 🤗
Mūsu matu saknēm ir nepieciešama asins cirkulācija, jo asinis piegādā barības vielas, kuras ir tik nepieciešanas matiem, lai tie augtu stipri un veseli 💪🏼
Taču organisms primāri piegādā vērtīgās vielas dzīvībai svarīgiem orgāniem, mati un nagi paliek otrajā plānā… 😔 Tā kā rokas un pēdas mēs kustinam daudz un asins cirkulācija ir samērā labā līmenī, mūsu mati ir pirmie, kas sajūt iztrūkumu 🤭
Tādēļ masāža tik tiešām dara brīnumus‼️
Es masāžai izmantoju savu mīļāko ķemmi Janeke, ar ķemmi Tangleteezer arī var masēt, ja mati ir plānāki un masāža ir pietiekami jūtama 💕
Taču tu vari izmantot jebkuru ķemmi, kurai ir pietiekami gari sari tavam matu biezumam 😍 var izmantot arī pirkstus 👌🏼
Taču neaizmirsti, ka masāžai jābūt patīkamai un maigai 💕

Kā man radās interese par matu kopšanu...

Čau, draugi! 🤗 Gribēju vēl nedaudz pastāstīt par sevi un savu aizraušanos ar matu kopšanu 😌
Sākot ar pusaudžu gadiem, mani taisnie mati sāka lokoties un vēl pēc laika krist ārā, tad pievērsos matu eļļu un dažādu ampulu lietošanai. 🧖🏼‍♀️
Par matu lokošanos biju priecīga, bet par matu izkrišanu sāku satraukties 🤔 tādēļ gāju pie trihologa- nodevu dažādas analīzes, sapirkos dārgus produktus, bet nelikās, ka mati palika biezāki..
Sāku pētīt atsauksmes par trihologiem Latvijā un sapratu, ka mans scenārijs atbilst visu pārējo cilvēku scenārijiem-
✔️Vizīte💸
✔️Analīzes 💸 kuru rezultātā izrādījas, ka kaut ko vajag ārstēt (ļoti daudzi cilvēki to pieminēja)
✔️Zāles💸
✔️Šampūns💸
✔️Balzāms un ampulas pret matu izkrišanu💸
Kopā tika iztērēts daudz naudas, bet rezultātu nebija.. 🤭 Atsauksmēs bija minējumi, ka ārsti iesaka tikai tos līdzekļus, ar kuriem ir izdevīga sadarbība.. 🙁
Tad sapratu, ka jāsāk meklēt informāciju, pētīt avotus un mācīties pašai.. Plus bija, ka man bija ļoti interesanti un joprojām ir, tādēļ nolēmu dalīties savās zināšanās ar citiem ☺️
P.S. Trihologu apmeklēju pirms vairāk kā 10 gadiem, tādēļ speciālisti un notiekošais process ir mainījies 🤞🏼🤞🏼

Trešais matu kopšanas noteikums

Noteikums matu kopšanā Nr.3 - bojā matus mazāk😳👀

Ja tavs jautājums ir KĀ? 🙋🏼‍♀️
Lasi tālāk, tevi sagaida garš saraksts ar ieteikumiem..🤠🤓

❕Ķemmē matus katru dienu 🗓
- lai neveidotos mezgli, kurus ir daudz grūtāk izķemmēt bez plēšanas🙅🏼‍♀️
- sapinķerējušies matu galiņi ir trausli, jo pinķerējās tie mati, kuri ir sausi, esi uzmanīga☝🏼
- neķemmē slapjus matus - tikai, ja tajos ir maska/balzāms/kāds cits līdzeklis🙆🏼‍♀️
❕Ķemmē saudzīgi🥰
- labāk izvēlies ķemmi, kura ir maiga pret taviem matiem 🦋
- izturies saudzīgi pret matu galiņiem🤲🏼
- sāc ķemmēt no matu galiem lēnām virzoties uz augšu ⬆️
- izmanto kādu pūšamo mitrinošu līdzekli pirms ķemmēšanas, lai mati paliek slīdīgāki 🧴
❕Lieto termo aizsardzības līdzekļus arī pirms fēna lietošanas 🥵
❕Lieto termo aizsardzības līdzekļus (ar taisnotāju, lokšķērēm utt.) ar maksimālās temperatūras norādi (piemēram, 180C, 230C) un seko līdzi, lai tava karstā ierīce to nepārsniedz 🔥
❕Samazini berzi:
- pirms gulēšanas sapin bizi/uztaisi augstu copi vai guli uz satīna vai zīda spilvendrānas 😴
- ja lieto matu gumijas, izvēlies tās rūpīgi 👀
❕Nemazgā matus karstā ūdenī - tas dehidrē 🏜 vislabāk remdens vai mēreni silts 🙌🏼
❕Pasargā matus no sala - sasalstot mata kortekss izplešās un tas lauž kutikulas - mata aizsargslāni 🥶
❕Nogriez sabojotos un sašķeltos matu galus, lai bojājuma vieta nepalielinās 💇🏼‍♀️
❕Matu griešanai var izmantot tikai profesionālās ļoti asas matu šķēres ✂️

Vai tavā matu kopšanā ir kāds triks, kurš palīdz saglabāt matu skaistumu? Padalies ar mums! 🥰

Otrais matu kopšanas noteikums

Otrais, kam tev būtu jāpievērš uzmanība- pasargā savus matus no ārējās ietekmes‼️❄️🌬☀️🌊
Rūpējies par saviem matiem, izturies saudzīgi un uzticies savām izjūtām. 🙌🏼🥰
Tā kā mati nav dzīvi un tie neatjaunojās (kā to dara mūsu orgāni, āda, muskuļi)- tie nodilst, lūzt, plīst, bojājās, šķeļās, pinķerējās, izstaipās… 😳 Un ja kaut kas no šī visa notiek, tas ir neatgriezensiki. 😭😩
Tu jautāsi- kā pasargāt⁉️
Lieto līdzekļus pēc mazgāšanas- pieniņi, serumi, kondicionieri, eļļas, aizsardzības līdzekļi no karstuma, saules, ūdens.
Un vadies pēc sajūtām- ja tavi mati ir zīdaini, spīdīgi un tieši tādi, kādus tu tos vēlies, tas līdzeklis tev der! ✨
Pastāsti man, kādus matu kopšanas līdzekļus izmanto ikdienā? 🤗

Pirmais matu kopšanas noteikums

Kas ir pirmais, kam būtu jāpievērš uzmanība, ja gribi veselīgus un skaistus matus❓🤔
Noteikti tavai galvas ādai! 💆🏼‍♀️
Matu saknēm ir ļoti svarīgi iegūt visas tām nepieciešamās vielas, lai veiksmīgi funkcionētu, tādēļ par galvas ādu ir jārūpējās, lai tā ir starojoša un veselīga.✨

Pirmais noteikums- saglabā savu galvas ādu 🧼TĪRU:

✔️Dabīgi radušies tauki uz galvas ādas ir VESELĪGI! 👌🏼 Ja ir iespēja, pastaigā ar taukainiem matiem, uztaisi galvas ādas masāžu un izķemmē matus ar dabīgo matu suku, lai šie tauki nonāk arī uz matu galiem un izveido veselīgu aizsargkārtu. 💪🏼 Embrace it! 🤩
❕Taču atceramies - kas par daudz, tas par skādi 🙅🏼‍♀️ - neejam galējībās, jo ļoti taukainā vidē sāk ražoties baktērijas, kuras nav vajadzīgas tavai galvas ādai! 👎🏼
✔️Sulfāti šampūnos attīra tavu galvas ādu no līdzekļiem pret karstumu, sausajiem šampūniem, matu lakas, putām utt.
❕Dabīgie šampūni bez sulfātiem ir LABI biežai ikdienas matu mazgāšanai, jo neizjauc galvas ādas dabīgo aizsargbarjeru un nemaina ādas PH līmeni 🙌🏼
❕Taču sulfāti ir labi ar to, ka kārtīgāk attīra galvas ādu no dažādiem “piesārņojumiem”, kas ir VAJADZĪGS, lai saglabātu veselīgu galvas ādu, kura elpo, ir mirdzoša un veselīga. ✨
✔️Nemēģini būt kā tava paziņa, kura mazgā matus 1x nedēļā 🤷🏼‍♀️ Jūties ērti mazgāt matus arī 1x dienā, ja tava galvas āda ir taukaina, tas ir NORMĀLI 👍🏼 bet izmanto maigus šampūnus un iemīli galvas ādas skrubjus. 😍
💛
Katrai no mums mati ir tik unikāli kā mēs pašas, tādēļ katrai ir jāatrod sev piemērota taciņa. 🗺